疫情期间，为认真搞好综合防控少年儿童近视的宣传教育工作，培养学生爱眼、护眼意识，确保学生视力健康，2020年3月初，廊坊市第十七小学积极响应上级教育部门的号召，组织全体学生广泛参与“河北省首届'翼晨杯'中小学近视防控书画、征文、演讲大赛”。
       在教师的指导和同学们的不懈努力下，廊坊市第十七小学3200余名学生均创作了相关作品。一幅幅作品构思新颖、个性鲜明、形式多样，令人赏心悦目。学生们以自己独特的视角和奇异的想象力，表现了对“让‘视’界更精彩”这一主题的深刻理解，同时在创作的过程中感悟到眼睛是心灵的窗户，在日常的学习和生活中要保护眼睛，做到科学用眼、卫生用眼。
       学校也旨在通过这样的方式，提醒每一名学生在“停课不停教，停课不停学”这样一个特殊的大背景下，学生们在收获知识的同时，也要做好近视防控工作，注意科学用眼，让自己的“视”界同样精彩！
       让我们一起来看看部分同学的作品吧！        因为一场疫情，同学们迎来了一个特别的开学季；停课不停学，宅家学习时也要注意保护好眼睛。
       “宅家”学习该怎么保护眼睛呢？
       如果自觉眼睛干涩，我们该怎么办呢？
       以下几点建议可供同学们参考
       （1）连续盯手机或电脑屏幕的时间不要太长，根据“20-20-20”口诀，建议看屏幕20分钟后，要抬头眺望6米外（20英尺），远处至少20秒钟以上。
       （2）保证室内合适的温度和湿度。空气、温度和湿度不合适也容易引起眼睛不舒服，尤其是室温较高和湿度较低会更容易导致干眼和眼疲劳。建议室内温度最好控制在18～20℃范围内，并在房间内放置一些水，使空气内的湿度增大；也可适量摆放一些绿色植物，一方面既能促进空气质量改善，保持空气湿润，另一方面，眼睛在疲劳时注视绿色植物能得到一定的休息。
       （3）在使用手机、电脑时，尽量有意识地提醒自己多眨眼，每分钟眨眼12～16次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。
       （4）热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。热敷的方法是把60℃左右的热毛巾放在闭着的眼睛上。这样简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌，促进眼的血液循环，减少干眼等不适的发生。
       （5）如果是接触镜配戴者，建议适时地交替使用框架眼镜，即接触镜与框架眼镜轮换使用，最好多戴框架眼镜。
       （6）如果干眼症状比较严重，通过以上方法不能缓解者，可以考虑滴用不含防腐剂的人工泪液缓解干眼症状。
       为切实保护学生视力，争取学习、健康双丰收，廊坊市第十七小学建议每一名家长提醒孩子注意科学用眼，让我们家校合作，齐心协力让孩子们的”视“界同样精彩！