525，谐音为“我爱我”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中小学生心理健康日。此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。        在这样一个特殊的日子，学校的王秀敏、李颖两位兼职心理教师，为大家推送了精心准备的心理微课，她们和各班班主任老师一起为学生召开了“爱生活 爱自己”心理主题班会，增强全体学生心理健康意识，提高学生心理健康能力，培养全体学生积极向上的心态，缓解学生在疫情期间的心理压力，让同学们更好地认识自己，并倡议会后继续观察生活，感受生活的美好，提升自己的积极情绪！
       积极心理学中有一个神奇的干预方法，叫“三件好事”。
       具体做法是：每天写下当天发生的三件好事，以及好事的原因。当然，所谓“三”件，是虚指，如果你想到更多好事，就可以多写一点，如果好事不够多，少写一两件也无妨。哪怕每天只写一件，只要天天都能坚持写下好事，长此以往，你的积极情绪一定会得到提升。所以，同学们不妨今天就开始进行尝试练习吧！
       每天记下三件好事，这其实特别简单，每天睡前或者空闲的时候就可以完成，把自己当天遇到的值得感恩、令自己感到快乐的事情记录下来。当然，整个过程中应尽量做到以下三点：
       1.回顾事件时要专注
       2.反思自己在事件中的角色和事情发生的原因
       3.这件事给你带来的感受
       依据艾利斯的“ABC” 理论，提升积极情绪和积极认知，同学们每天记录后和家长分享。
       学生们在心理主题班会后在家认真观察生活，感受自己，以画画或者书写的方式记录了每天的好事，提升了积极情绪和认知！
       通过本次活动的开展，进一步普及了廊坊市第十七小学全体师生的心理健康理念，倡导师生关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。