为了帮助学生更好地适应新的学习环境和生活环境，提升心理韧性、抵抗压力、降低抑郁、焦虑等情绪，让学生更加关爱自己和他人，增加心理能量，提高幸福感和意义感。近日，安次区校外未成年人心理健康辅导站开展了一场以“心有阳光 拥抱未来”作为主题的团体心理辅导活动。        通过“抓手指”游戏，活跃现场气氛，让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理沙盘游戏。
       为了使成员之间彼此熟悉和了解各自的特长与性格特点，心理辅导老师将团队成员分为两组，两组成员围坐沙盘边，共同创作沙盘作品。
       最后，两组同学互相观摩了沙游作品，宁老师引导同学们表达自我，诉说沙盘中折射出的内心世界，循序渐进地带领同学们挖掘出关于理想、关于成长的潜意识，并加以开导与交流。同学们一一介绍了自己的沙盘作品，包括自己从一开始的兴奋激动到最后的愉悦轻松的情绪感受，在沙盘里面描摹了自己内心的愿望以及渴盼。
       通过此次团体沙盘游戏，让同学们在于潜移默化里推进彼此的关系，自主学会发展丰富的人际关系，获得了心灵的成长。