廊坊市安次区仇庄镇大刘庄小学李兰老师，执教心理活动课《培养成长型思维的种子》。本课由李老师依据心理学相关知识融入班级团辅课，在李老师的指导下，学生们积极参加本课的各个环节，经历了从开始面对挑战时的迷惑，到再次遇到挑战时的逃避，最终经过思考和努力，从而选择了“虽然很难，但是我愿意试试”等环节的亲身体验。通过训练活动，学生们了解了什么是成长型思维，什么是固定型思维。意识到当遇到挑战时，不要轻易放弃，要勇于去去尝试。面对困难时不应该选择逃避而是应该开始努力去面对，不管结果如何，成功并不是最重要的，成长才是目的。

       廊坊市第一小学王杰老师，执教心里班会课《班级“聚”给力》。本课围绕班级凝聚力这一核心，开展活动让学生深刻体会班级凝聚力的重要。热身活动“姓名贴”让学生认识到每个人相聚到一起，组成了班级，体会个人在班级中的重要性；视频“在五年闪闪发光”带领全班同学回忆与班级共同成长的过程；设计“小组创意画”和“夸夸乐”一个活动两个环节，充分体现体现团队的力量与个人努力、小组团结协作密不可分。最后通过讨论分享，共同学习班级凝聚力的积极作用以及SMART原则，每个人认真思考理想班级的样子，纷纷表示要为建设理想班级力所能及贡献自己的力量。最后在班级公约的达成和老师寄语中结束本堂课。整堂课环环相扣，使学生深刻体会到提高班级凝聚力的重要性。

       廊坊市第十七小学李颖老师，执教心理班会课《当“压力”来敲门》。本课针对小学生在学习压力方面，学生面临学业负担、考试竞争，易产生紧张、焦虑情绪；人际关系压力方面，与同学、老师、家长相处时，可能会有矛盾冲突或融入集体的困难；自我认知压力方面，包括对自己外貌、能力的不满意和自我期望未达成等。这堂心理活动课有助于学生调整自我认知，减轻这方面的压力。通过生动有趣的压力气球、小组深度讨论的活动，引导大家深入探索自身在压力之下的心理与情绪反应。课程将深入剖析压力对学习、生活和身心健康的多维度影响，并分享一系列实用且有效的减压策略与放松技巧。在这里，同学们能够在安全、支持的氛围里交流互动，共同找寻最契合自己的个性化压力管理方法，进而增强心理调适能力与抗压韧性，以更从容、积极的姿态迎接生活中的种种挑战，为心灵注入源源不断的活力与力量，轻松驾驭压力浪潮，驶向心理健康的光明彼岸。

       廊坊市第一小学赵丽娟老师，执教心理班会《善于专注提效率》。本课由赵老师依据心理学相关知识融入班会，在赵老师的指导下由5位班委带领学生进行注意力的科学训练：科学坐姿、抵抗干扰、手脑并用、舒尔特方格、冥想放松训练。帮助学生科学认识注意力，掌握注意力训练的方法和技巧，培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。通过训练活动，使学生体验到集中注意力带来的快乐，并尝试到成功的喜悦。通过有层次的训练活动，使学生体验到学习中注意力变化的过程，掌握集中注意力的方法，从而提高学生的学习效果。

       本次心理月活动在廊坊市赵丽娟小学心理名师工作室的大力支持下圆满落幕。期间，学生们积极参与各项活动，在知识的汲取与互动体验中，学会了如何更好地调节情绪、建立良好人际关系、科学学习方法的训练以及增强心理韧性。许多学生表示，此次活动让他们对自己有了更深刻的认识，内心更加阳光自信。廊坊市第一小学将以此次活动为契机，持续关注学生心理健康教育，将心理健康理念融入日常教学与校园文化建设中，为学生的全面发展筑牢坚实的心理基石，让每一位学子都能在充满爱的校园里茁壮成长，绽放出出最耀眼的光芒。