安次区为充分保障公民基本文化效益、提高公民鉴赏能力，加强公共文化服务体系和公民思想道德建设服务，为广大瑜伽爱好者提供一个学习、交流的平台，安次区文明办联合安次区文化馆开展免费瑜伽课，现课程报名已全面启动，报名方式详见下方课程报名须知。
       课 程 简 介
       瑜伽起源于印度，有着5000年的历史，是一项深受现代人追捧的健身运动，内容包含体位法、呼吸法和冥想法等，对于改善身体素质和修养心性有着良好的促进作用。
       授 课 教 师 简 介
       授课教师：黄杉

       黄杉，2013年于北京悠季瑜伽学院完成瑜伽教练基础教培；2014-2017年于北京悠季瑜伽学院完成哈他中级教培及孕产瑜伽、流瑜伽，阿斯汤嘎，热瑜伽，阴瑜伽等课程教培；2016年跟随印度瑜伽大师默翰学习瑜伽理疗一，二，三阶段并取得瑜伽理疗教师资格证书，累计授课达到3000小时以上。
       免费瑜伽课程报名须知
       报名时间及招生人数
       2019年11月5号——11月10号
       （9:00——17:00，额满即止）
       本次课程招收人数为20人
       报名方式及开课时间
       网上报名
       登录安次区文明网http://www.acwmw.com/
       现场报名
       地点：安次区文化馆电子阅览室
       开课时间：11月11日（周一）14:30
       年龄要求：18——60周岁
       现场报名材料：须本人携带身份证原件、身份证复印件和1寸彩色照片两张，不可代替报名
       安次区文化馆地址：安次区光明西道196号壹佰文创大厦6楼
       乘车路线：乘20路A线，20路B线，4路，29路，32路，34路公交车到壹佰剧院站。
       咨询电话:0316-8029996