6月6日是第26个全国“爱眼日”，今年全国爱眼日的主题是：“关注普遍的眼健康”，进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，倡导公众关注普遍的眼健康。
       什么是“普遍的眼健康”呢？从社会公众的角度，可以认为是涉及全年龄段人群全生命周期的眼健康。当前，人们生活方式改变，老年性眼病患病率提高，儿童青少年近视问题日益突出，这造成社会公众对眼健康的关注集中在老年人和儿童青少年这两个群体。实际上，人们对眼健康的关注应覆盖全生命周期，即从胎儿到终老。
       孩子到底能不能用电子产品？按照世卫组织的建议，1—3岁的孩子是不建议看电子屏幕的。
       廊坊市安次区医院五官科主治医师 张建桥
       首先不要让儿童用手机时间太长，第二就是要养成一个良好的习惯。在写字的时候，首先身体要离书桌一拳，坐姿要正确；眼睛距离书面大约是一尺；写字时，手离笔尖在一寸，养成一个比较好的习惯，对眼睛有保护作用。在学校或者是家里，一定要保证光线的明暗度适度，不要在太亮或太暗的情况下使用手机或电子产品。
       使用电子产品时要做到“20、20、20”原则：每看20分钟电子设备就休息一会儿，让眼睛看20英尺以外的远处放松，坚持看20秒钟以上，让眼睛得到足够的休息。同样，成年人也要注意视疲劳，并且需要保证环境灯光亮度，室内灯光亮度与屏幕亮度差异不要太大。
       廊坊市安次区医院五官科主治医师 张建桥
       成年人容易疲劳用眼，要养成良好的习惯，看手机时间也不要过长。侧卧或俯卧看手机、关灯后看手机对眼睛都会有很大的伤害，容易引发青光眼。
       老年人要积极参与视力的健康监测，关注视力健康，以便早期干预。
       廊坊市安次区医院五官科主治医师 张建桥
       老年人要定期检查，做好预防。一般老年人白内障、青光眼这些疾病发病率高，一般老年人要使用特定的老年机，字体要大一些，调到适当的亮度，否则老年人更容易引起眼部的疲劳。
       在全国爱眼日到来之际，让我们共同提高爱眼护眼意识，从每一个细节做起，呵护我们的眼睛。