为大力弘扬健康文化、提高老年人身体素质,提高居民的保健意识,传播健康理念,西小街社区邀请西小街社区卫生服务中心的中医医师为社区居民开展中医养生健康知识讲座。
讲座上,从中医养生理念入手,以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主,向大家介绍了中医养生知识,并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。同时传授给大家中医理疗方法,希望保持健康,防治疾病,可以从疏通经络开始,中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后,许多居民咨询健康方面的问题,都一一得到了杨医生的细心解答。
通过此次健康知识科普讲座,不但给居民们普及了健康知识,而且提高了社区居民的保健意识和健康管理能力,赢得了居民的高度评价。