在冬至来临之际，为给社区居民提供适应季节的健康养生知识，长安社区联合永华道社区卫生服务中心开展了一场冬季养生健康知识讲座活动。

       本次讲座邀请市医院专家主讲，她针对不同体质，结合冬季养生的特点，从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了讲解，强调了健身运动、调整心态对保持健康的重要性。同时，指出人们在冬季养生中的一些误区，并教会居民正确的养生方法，并且结合自身多年来从事的临床诊治经验，为大家推荐多个养生妙方。在场居民全神贯注地听讲，纷纷表示这样的健康讲座十分符合他们的“口味”，受益匪浅。

       此次健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，不仅提高了广大居民对日常保健常识的了解，也进一步增强了社区居民防病治病意识，受到了社区居民的一致好评，为构建健康和谐社区打下基础。