6月12日下午，安次区政法委邀请般若昀“双赢”教育俱乐部首席顾问、首届“互联网+”家庭教育高峰论坛会家庭教育卓越个人贡献奖的获得者、太原得觉心理研究所所长李巧英老师，为廊坊市第十二中学备战高考的近200名高中二年级师生，做题为《放飞青春  昂扬生命》的大型团体心理辅导，助力安次区“心语护航健康成长”心理健康教育系列公益活动的开展。         作为一所农村国办重点中学的高二学生，在刚刚送走参加完高考的学长们后，即将迎来自己人生中的一个重要转折，课业的紧张不言而喻，承受的压力与日俱增，萌动的青春燥动不安……如果不能得到理性的疏解和正确的引导，势必会让放飞理想的意志消极沉沦、抗挫能力脆弱的生命止步不前。利用团体心理辅导，以游戏互动的方式，化枯燥说教、耳提面命为潜移默化、循循善诱的启发引导，辅以行之有效的精准方法是此次活动的特色。
        在简要介绍活动的意义后，李巧英老师以特有的幽默开场迅速调动起全场沉闷的气氛，团体契约的订立打消了学生们原有的顾虑。
        用手抚胸贴近心灵的召唤，举臂攥拳昂扬积聚的勇气，邻座牵手传递陌生的友谊，十指交叉输送彼此的能量，前后转换巩固支持的系统，随机分享调动参与的热情。一张张进场时还凄楚苦涩的脸上，在精心设计的互动环节中，倾刻间便焕发出朵朵活力四射的欢颜。李老师不失时机针对学生们分享的“很少牵手”、“挺尴尬的”、“团结友谊”等不同感受，因势利导的传递出“花季是从心中只有自己到心中有了他人，生命里便有了另外的生命；升高三意味着任务重（狼来了），但也是磨练意志的好机会；变一个人好为我们一起努力、一起好”的正向引导。
        热烈活跃的氛围、别开生面的方式，顿时也感染了旁听的任课老师们，他们也争先恐后的围成一圈，于场外加入到接下来的“抓逃游戏”中。全场所有人竖起耳朵，屏气凝神的听着李老师发出的口令，全神贯注的同时抓、逃着两只手，在欣喜、沮丧与淡定中感受着机会的把握与流失。“反应不够敏锐”、“怕抓不住，又怕逃不了”、“有意思，开心”、“不知所措”、“懵了”……李老师逐一对学生们道出的真实感受分别给予了肯定性的指导：在未来一年的备考过程中，成绩会有高有低，是正常的，没有常胜的将军；考的不好是好事，既是偶然性，也会让你及时看到存在的问题；凡事没有十全十美，欲速则不达……针对游戏过程中故意设置的“坑”，她又开导学生：要用平常心应对将来的“没想到”，因为“你以为”其实不是“你以为”，要在成长过程中转变固化的思维方式。
        当看到学生们开始主动思考后，她又让大家轻轻的闭上眼睛进入冥想状态，不断发出“你看到一个红苹果而不是一个绿苹果……”的诱导，并透过学生最终给出的与指令相左的答案，揭示出“逆反心理”的真实存在：越不让做什么越想什么。继而又指出：要想达到什么目的，千万不能用否定的方法，要从正面暗示自己——我很积极、我是自信的、我很努力、我能行。
        选取红军爬雪山时的真实案例：快到山顶时会出现心理上的雪山，筋疲力尽加上高原缺氧便会出现幻觉，总能听到有个声音在说“睡一会儿吧，我累的快要不行了。”结果是倒下后就再也爬不起来了。另一个声音则在说“不能睡，不能躺下，我再坚持一下，我能行。”结果是顺利的翻过雪山，迎来了抗战的胜利。结合过往临近高考前考生会出烦燥、急于尽快结束备考状态的心理，以此开导学生们要坚定信心、顽强应对备考。并针对“心理饱和期”的特点，反向利用“人的大脑是个喜新厌旧的东西”，给出提高学习效率的具体方法：当对数学产生厌烦情绪后可转攻英语，继而转攻物理、转攻历史、转攻化学……。同时根据“小学靠努力，初中以后靠学习效率”的理论，点化学生们提高效率要做到“学习有方法，考试有诀窍”：根据自身特点，摸索找到适合自己的方法，每门功课至少找到3个以上的学习方法，把节约出来的时间用来放松身心的“玩”。学就是一门心思的学，玩就是心无旁骛的玩。
        当学生们心有所悟、频频点头时，一曲《飞的更高》适时的环绕着宽敞的会场，穿越闭合的门窗屋顶，冲向碧蓝如洗的天空，一张张纯洁的白纸上流淌出异彩纷呈的《我的未来不是梦》。这个环节中，同学们分别从高到低写下三个现阶段的目标（最想去的城市、最想去的学校、最想学的专业），并纷纷走上前台表达此时此刻的感受：目标更清晰了，目标有点远大，有可能去不了但更自信了，不管能去哪儿都很开心，有方向了，先做一个梦万一实现了呢……李老师依据同学们的目标和真实感受逐一给予了积极的点评，哪怕是有个同学写下了没有大学的“香河”，也鼓励他复读再战。并理性的开示大家：一要争取超常发挥，二要保证发挥正常，三要正确处理失常发挥。她告诫大家：命运掌握在每一个人的手里，只要建立强大的自信，确立正确的思维，高考就是给自己最好的一个成人礼，是给自己的最大的一份礼物。指出：潜力是逼出来的。二十一世纪的文盲不是不识字的人，是不会学习的人。放眼人生的长河中，当你成功的时候你就真正的成熟了。
        徒手运送呼拉圈环节考验了同学们的创造力，运用具身的理念，通过身体的互动体验自己的感受和情绪变化，在轻松减压的同时把全场欢乐的气氛推向了高潮。
        活动的最后，全体同学用坚定的目光、昂扬的士气、洪亮的声音，以青春的名义宣誓：我要用智慧培育理想，我要用汗水浇灌希望，我要发奋努力，以最大的信心去争取，实现自己的最高目标。今天，我以母校为骄傲！明年，母校以我为自豪！明年的现在，一定是辉煌之日的到来！
        本次大型团体心理辅导历时两个小时，在经久不息的热烈掌声里，回味无穷的深刻领悟中，主办方和校方领导以及与会全体师生的高度首肯下，画上圆满的句号。碧蓝的天空中，一个个青春飞扬的梦想在高高舞动；苍茫的大地上，一条条昂扬向上的生命正勃勃成长。